• 1.

  Aprendizaje de los nombres de los aparatos y partes que los componen.

• 2.

  Aprendizaje y memorización de los nombres de los ejercicios en inglés y español.

• 3.

  Aprendizaje del orden y secuencia de los ejercicios y el número de repeticiones.

• 4.

  Adaptación y uso de los aparatos para cada ejercicio (número de resortes, barras, cabeceras, etc.)

• 5.

  Los diferentes tipos de precauciones a tomar relacionadas con el equipo.

• 6.

  Entendimiento de la esencia de cada ejercicio (ritmo, tiempo, dinámicas, y respiración de cada ejercicio)

• 7.

  Entendimiento de los beneficios de cada ejercicio.

• 8.

  Entendimiento de cómo motivar al cliente para conseguir un beneficio total del entrenamiento.

• 9.

  Entendimiento de cómo modificar, desglosar o adaptar cada ejercicio para los diferentes tipos de clientela.

• 10.

  Entendimiento de cómo diseñar una lección completa con adaptación de ejercicios, secuencia, exactitud, instrucción verbal y táctil, así como calidad de enseñanza.

• 11.

  Un entendimiento de los conceptos y filosofía de la técnica “Clásica de Pilates”, los propósitos y objetivos de cada ejercicio y cada aparato.

• 12.

  Habilidad de modificar cada ejercicio de acuerdo a las necesidades del cliente sin perder su propósito inicial.

• 13.

  Habilidad de construir un programa de ejercicios apropiado para cada caso y cada cliente.

• 14.

  Habilidad de comunicar y corregir a cada cliente especifica y adecuadamente.

• 15.

  Habilidad de mantener el ritmo, energía y cadencia de las secciones de trabajo 

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